Как заготовить банк молока
Пошаговое руководство по созданию банка молока
Материалы:
Стерильные бутылочки для грудного молока
Воронка для сбора молока (по желанию)
Стерильные пакеты для хранения грудного молока
Маркеры
Морозильник или морозильная камера (если вы планируете замораживать молоко)
Шаги:
1. Подготовьте:
Вымойте руки водой с мылом.
Стерилизуйте бутылочки и воронку (если используете) согласно инструкциям производителя.
2. Сцедите молоко:
Найдите удобное место, где вы сможете расслабиться.
Сцедите молоко руками или с помощью молокоотсоса.
Если вы используете воронку, поместите ее на грудь и сожмите сосок. Это поможет молоку стечь в бутылку.
3. Хранение:
Сразу после сцеживания налейте молоко в стерильную бутылку или пакет.
Пометьте бутылку или пакет датой и временем сцеживания.
4. Охлаждение:
Если вы собираетесь использовать молоко в течение 24 часов, охладите его в холодильнике при температуре 4 градуса Цельсия.
5. Замораживание:
Если вы собираетесь хранить молоко дольше 24 часов, заморозьте его.
Разлейте молоко в стерильные пакеты для хранения и заморозьте при температуре -18 градусов Цельсия или ниже.
6. Размораживание:
Для размораживания замороженного молока поместите пакет в холодильник на ночь или размораживайте под струей теплой воды.
Не размораживайте молоко в микроволновой печи, так как это может разрушить питательные вещества.
Советы:
Сцеживайте молоко регулярно, чтобы поддерживать лактацию.
Соблюдайте надлежащую гигиену при обращении с молоком.
Не храните молоко в дверце холодильника, так как температура там может колебаться.
Выбрасывайте любое молоко, которое было заморожено дольше 6 месяцев.
Проконсультируйтесь с медицинским работником, прежде чем давать грудное молоко ребенку, не являющемуся вашим собственным.
